Zdrowe nawyki dietetyczne to klucz do sukcesu, gdyż mądra dieta smykom ułatwi skupić się w kształceniu a dojrzałym urealnić się na kilku działaniom. W związku z powyższym godzi się spożytkować paręnaście reguł byśmy byli w formie. Szczególnie ukazujmy stosowny wzór. Naturalne jest, że smyki kopiują nas też w kwestii żywienia i działalności fizycznej. Jeżeli swobodny czas przebywamy z tubką chrupków przed telewizorem, nie miejmy wątpliwości, że dzieci ochoczo oderwą się od kompa i pospacerują na dwór. Koniecznie troszczmy się o okresowe wyniki badań, posiadajmy informacje nad prywatną kondycją, wobec tego, zróbmy kluczowe czynności zdrowotne.
Warto zobaczyć też, czy nasze smyki rozwijają się prawidłowo. Nabytki urealniajmy w pełni świadomie. Wobec tego róbmy katalog sprawunków pod kątem tego, co zdrowe i pełnowartościowe odżywczo oraz kupujmy wyłącznie te materiały, które bywają konieczne. Wszystkie metamorfozy nawyków spożywczych konsultujmy z rodzinką, tak żeby razem nadać nowiutkie zasady. Wykonujmy wspólnie żywność, wyłącznie wtenczas bywaja przyjemne oraz z przyjemnością je spożywamy.